Центар за примењену психологију у Крагујевцу реализује програм унапређења менталног здравља и психосоцијалне подршке намењен грађанима Крагујевца. Посебан нагласак програма је на развоју доступних облика психотерапијске подршке, едукације и истраживања који доприносе јачању психолошке отпорности појединаца и заједнице.
Програм окупља тим стручњака из области психологије и психотерапије са циљем развоја активности које доприносе бољем разумевању менталног здравља и јачању психолошке отпорности у локалној заједници.
Зашто је овај програм важан?
Полазиште програма је чињеница да савремени живот доноси бројне психолошке изазове – од школских и академских притисака, преко професионалног стреса, до сложених захтева свакодневног живота. Због тога је развој доступних и стручних облика психолошке подршке у заједници један од важних корака у унапређењу квалитета живота а самим тим и изградњи здравије и отпорније заједнице.
Кроз едукативне активности, психотерапију и психотерапијску подршку, истраживачки рад, јавни дијалог и сарадњу са различитим друштвеним актерима, програм Центра за примењену психологију настоји да допринесе развоју културе бриге о менталном здрављу у Крагујевцу са циљем да се у локалној заједници подстакне отворенији и одговорнији однос према психолошком благостању.
О програму
Програм унапређења менталног здравља и психосоцијалне подршке обједињује више активности усмерених на различите групе у локалној заједници. Кроз едукативне активности, саветовалишни и психотерапијски рад, истраживање и сарадњу са медијима програм доприноси бољем разумевању психолошких изазова савременог живота и јачању психолошких ресурса појединаца.
Програм је намењен грађанима Крагујевца и усмерен је на стварање простора за едукацију, разговор, подршку и истраживање тема које су важне за ментално здравље појединаца и заједнице.
Циљ програма
Циљ програма је унапређење менталног здравља грађана Крагујевца кроз активности које доприносе бољем разумевању психолошких изазова савременог живота, развоју вештина за суочавање са стресом и свакодневним притисцима, јачању психолошке отпорности појединаца и подстицању отвореног и одговорног разговора о темама менталног здравља.
Коме је програм намењен
Активности програма намењене су грађанима Крагујевца и реализују се у оквиру локалне заједнице, са посебним фокусом на:
- ученике основних и средњих школа
- студенте
- запослене жене
- представнике медија – професионалне новинаре
- ширу јавност заинтересовану за теме менталног здравља.
Сегменти програма
Програм обухвата више међусобно повезаних активности:
Едукативне радионице за ученике крагујевачких школа
У сарадњи са школама у Крагујевцу реализују се едукативне радионице намењене ученицима основних и средњих школа. Теме радионица обухватају стрес, емоције, међуљудске односе, асертивну комуникацију и начине здравог суочавања са свакодневним изазовима.
Циљ ових активности је да се код ученика развије боље разумевање менталног здравља, подстакне развој психолошке отпорности и унапреде комуникационе вештине које доприносе здравијим односима са вршњацима и окружењем. Кроз ове активности ученици добијају прилику да развијају вештине асертивне комуникације, бољег разумевања сопствених емоција и конструктивног решавања свакодневних изазова.
Студентско саветовалиште
У оквиру програма развија се онлајн студентско саветовалиште које студентима омогућава индивидуалне и групни рад са психотерапеутима. Саветовалиште је усмерено на теме као што су академски притисци, стрес током студија, доношење важних животних одлука и изазови карактеристични за период ране одрасле доби. Саветовалиште обухвата индивидуалне и групне онлајн разговоре са психотерапеутима и представља простор за поверљив и стручан разговор о темама које утичу на ментално здравље студената.
Овај облик подршке омогућава студентима да у безбедном и поверљивом окружењу разговарају о темама које утичу на њихово ментално здравље и квалитет живота.
Ментално здравље запослених жена
Један од важних сегмената програма односи се на истраживање изгарања и психолошких изазова са којима се суочавају запослене жене. Истраживање има за циљ да боље осветли притиске који произилазе из балансирања професионалних, породичних и друштвених улога.
Резултати истраживања допринеће бољем разумевању ових тема и представљаће основу за даље активности усмерене на подршку менталном здрављу жена.
Рад је конципиран у два сегмента – фокус групе, потом на основу добијених повратних информација спровођење истраживања.
Резултати истраживања биће основа за даље развијање активности усмерених на подршку менталном здрављу жена и за покретање ширег разговора о овим темама у локалној заједници.
Медији и ментално здравље
Један од сегмената програма посвећен је менталном здрављу новинара, професији која се у бројним истраживањима препознаје као једна од високо стресних. Новинари су често изложени сталном притиску рокова, раду у кризним ситуацијама, јавним притисцима и интензивном професионалном темпу, што може имати значајан утицај на психолошко благостање.
У оквиру програма планиран је онлајн групни рад са новинарима на принципу рефлективних кругова. Овај формат омогућава безбедан простор за размену искустава, разговор о професионалним изазовима и боље разумевање психолошких аспеката новинарског рада.
Истовремено, кроз овакав вид дијалога отвара се простор и за шире разумевање тема менталног здравља у јавном простору, као и за развој одговорнијег и осетљивијег приступа овим темама у медијском извештавању.
Овај формат омогућава новинарима простор за размену искустава, разумевање професионалних притисака и развој стратегија очувања менталног здравља у оквиру једне од најстреснијих професија савременог друштва.
Институционална сарадња
Центар за примењену психологију део је Тима за ментално здравље младих града Крагујевца, који окупља институције и организације посвећене унапређењу менталног здравља и развоју система подршке у локалној заједници.
Тим чине поред Центар за примењену психологију и Институт за јавно здравље Крагујевац, Факултет медицинских наука Универзитета у Крагујевцу, Центар за социјални рад Крагујевац, Дом здравља Крагујевац, Полицијска управа Крагујевац, Школска управа Крагујевац Црвени крст Крагујевац, Удружење псохолога и педагога града као и неколико организација цивилног друштва са територије Крагујевца.
Позив за учешће
Грађани Крагујевца који су заинтересовани за учешће у активностима програма могу пратити објаве Центра за примењену психологију или нам се директно обратити.
За додатне информације могуће је послати поруку путем странице Контакт на нашем сајту.
или путем контакт стране Instagram профила @cppsi.org.rs
Информације о активностима програма доступне су поред сајта и путем Instagram профила Центра за примењену психологију @cppsi.org.rs
Program for Mental Health Improvement and Psychosocial Support
The Centre for Applied Psychology in Kragujevac implements the Program for Mental Health Improvement and Psychosocial Support intended for citizens of Kragujevac. The program brings together a team of professionals in the fields of psychology and psychotherapy with the aim of developing activities that contribute to a better understanding of mental health and to strengthening psychological resilience within the local community.
Modern life brings numerous psychological challenges – from school and academic pressures to professional stress and the complex demands of everyday life. For this reason, the development of accessible and professionally grounded forms of psychological support within the community represents an important step toward improving overall quality of life.
Through educational activities, psychotherapeutic support, research and cooperation with various social actors, the program contributes to the development of a culture of mental health care in Kragujevac and encourages informed and responsible dialogue on psychological topics.
About the program
The Program for Mental Health Improvement and Psychosocial Support brings together several activities aimed at different groups within the local community. Through educational activities, counseling and psychotherapeutic work, research and cooperation with the media, the program contributes to a better understanding of the psychological challenges of contemporary life and to strengthening the psychological resources of individuals.
The program is intended for citizens of Kragujevac and aims to create a space for education, dialogue, support and research concerning mental health and psychological well-being.
Program objective
The objective of the program is to improve the mental health of citizens of Kragujevac through activities that contribute to a better understanding of the psychological challenges of contemporary life, the development of skills for coping with stress and everyday pressures, strengthening individual psychological resilience and encouraging open and responsible dialogue about mental health.
Target groups
Program activities are primarily intended for citizens of Kragujevac, with particular focus on:
pupils of primary and secondary schools
students
employed women
journalists and media professionals
the wider public interested in issues related to mental health.
Program components
The program includes several interconnected activities.
Educational Workshops for Pupils in Kragujevac Schools
In cooperation with schools in Kragujevac, educational workshops are organized for pupils of primary and secondary schools. Workshop topics include stress, emotions, interpersonal relationships, assertive communication and healthy ways of coping with everyday challenges.
Through these activities pupils develop skills of assertive communication, better understanding of their emotions and constructive ways of dealing with everyday challenges.
Student counseling service
Within the program an online student counseling service is developed, enabling students to participate in individual and group conversations with psychotherapists. The counseling process focuses on topics such as academic pressure, stress during studies, important life decisions and challenges characteristic of early adulthood.
This form of support enables students to discuss topics that influence their mental health and quality of life in a safe and confidential environment.
Mental health of employed women
One important component of the program relates to research on stress, burnout and psychological challenges faced by employed women. The research aims to provide a better understanding of pressures arising from balancing professional responsibilities, family life and social roles.
The results of the research will serve as a basis for further activities aimed at supporting women’s mental health and encouraging broader discussion of these issues within the local community.
Media and mental health
One segment of the program is dedicated to the mental health of journalists, a profession widely recognized as highly demanding and stressful. Journalists are often exposed to constant deadlines, work in crisis situations, public pressure and an intensive professional pace.
Within the program, online group work with journalists is organized based on the reflective circles approach. This format provides a safe space for exchanging experiences, discussing professional challenges and better understanding the psychological aspects of journalistic work.
Institutional cooperation
The Centre for Applied Psychology is part of the Youth Mental Health Team of the City of Kragujevac, which brings together institutions and organizations dedicated to improving mental health and developing support systems within the local community.
The team includes the Centre for Applied Psychology, the Institute of Public Health Kragujevac, the Faculty of Medical Sciences of the University of Kragujevac, the Center for Social Work Kragujevac, the Kragujevac Health Center, the Kragujevac Police Administration, the Kragujevac School Administration, and the Red Cross Kragujevac.
Invitation to participate
Citizens of Kragujevac who are interested in participating in program activities may follow the announcements of the Centre for Applied Psychology or contact us directly.
For additional information, you may send a message through the Contact page on our website.
or through the contact page of our Instagram profile @cppsi.org.rs
Information about program activities is available not only on our website but also through the Instagram profile of the Centre for Applied Psychology @cppsi.org.rs
